「イヌリン」一覧

人間はイヌリンを分解する酵素を持っておらず、消化器でイヌリンを分解できません。よって、そのほとんどは体外に排出されます。その際、イヌリンはとても重要な働きをしてくれます。ではイヌリンは、いったいどんな働きをし、どんな効果があるんでしょうか？